Hintergrund

Entspannungsverfahren haben eine lange und gut bewährte Tradition im Bereich der psychologischen Behandlungsverfahren, da sie sowohl grundlegend als auch additiv zur Behandlung verschiedenster Symptome (bspw. Stress, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Hypertonie, Magenprobleme...) angewendet werden können. Es gibt jedoch nur sehr wenige Ansätze die gängigen und wissenschaftlich erprobten Ansätze in der Behandlung von Menschen mit körperlicher und / oder geistiger Behinderung anzuwenden. Die Vorteile der Entspannungsmethode liegen auf der Hand: sie sind leicht zu erlernen, nebenwirkungsfrei, ökonomisch und flexibel in den Alltag integrierbar. Entspannungsverfahren können zur Senkung des Blutdrucks beitragen, chronische Belastungs- und Anspannungszustände verringern sowie zum generellen Wohlbefinden beitragen.

Ziele

Das Seminar zielt darauf ab, konkret und anwendungsbezogen grundlegende Entspannungstechniken zu vermitteln, die in der Arbeit mit Menschen mit körperlicher und / oder geistiger Behinderung eingesetzt werden können. Des Weiteren sollen die TeilnehmerInnen die gängigsten Entspannungstechniken kennen lernen und durch praktische Übung und konkrete Anwendungsbeispiele befähigt werden, selbst und gemeinsam mit ihren KlientInnen die passenden Entspannungstechniken auszuwählen und anzuwenden.

Inhalte

• Überblick über die gängigsten Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasie- und Körperübungen, ...) 
• Einzel- und Gruppenverfahren (Anwendung, Vor- & Nachteile)
• Anwendung und Übung ausgewählter Verfahren
• praktische und angewandte Auswahl möglicher Entspannungsverfahren für unterschiedliche kognitive Einschränkungen
• Integration der erlernten Inhalte in den Arbeitsalltag

Dieses Seminar ist ein wesentlicher Baustein des fit-Programms von discit. für Ihre Fortbildung. Qualität ist unsere Basis, Ihr Erfolg unser Ziel. 

Termin

nach Vereinbarung

Ort (Institutionsinterne Fortbildung)

Dieses Seminar bieten wir als Inhouse-Seminar für Soziale Institutionen an. Nehmen Sie Kontakt auf mit Dietmar Dörler unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Teilnehmerzahl

max. 20

Seminarpreis + Leistungsumfang

nach Vereinbarung pro Tag inklusive Vorbereitung, Planung und Durchführung des Seminars sowie Bereitstellung der notwendigen Dokumente (Einladung, Skriptum, Evaluation, Zertifikat u.a.) in elektronischer Form

Seminarleitung

PD Mag. Dr. David Riedl